발목염좌의 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리는 손상 시 발목의 바깥쪽 부분에서 일어나며, 가벼운 부상은 며칠 안에 자연히 회복됩니다.
급성 염좌의 10~20%는 만성인대손상 및 불안전성으로 진행되며, 연골 손상이나 관절염의 원인이 됩니다. 통증으로 인해 발목을 움직이는 것이 힘들고 화끈거리는 열감 증상이 있다면 바로 병원을 찾아 치료를 받아야 합니다.
DAELIM Orthopaedics
종아리뼈(비골)와 정강뼈(경골)의 원위부와 발목뼈를 연결하는 관절로, 발을 굽히고 접는 운동이 가능하도록 합니다.
발목관절의 위로 종아리뼈, 정강뼈, 아래로 발목뼈가 위치하여 3개의 뼈가 모여 관절을 형성합니다. 관절의 안쪽에 강한 인대와 바깥쪽에 비교적 약한 인대가 있어 발목관절을 유지합니다.