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대림 DNA주사 정형외과, 회복이 더딘 힘줄 통증에 쓰는 주사

대림정형외과 · 2026.10.29

대림 DNA주사 정형외과, 회복이 더딘 힘줄 통증에 쓰는 주사


대림정형외과 치료 건강정보

DNA주사는 연어 등에서 얻은 DNA 성분을 손상된 힘줄과 인대 주변에 주사해, 몸이 스스로 회복하는 환경을 돕는 비수술 치료입니다. 대림 DNA주사를 알아보신다면 스테로이드와는 다른 주사라는 점, 초음파로 손상 부위를 확인한 뒤 몇 차례 나누어 경과를 본다는 점부터 알아 두시기 바랍니다.



안녕하세요. 대림정형외과입니다. 힘줄 통증에 주사를 맞는다고 하면 흔히 뼈주사부터 떠올리고 걱정부터 하십니다. 하지만 정형외과에서 쓰는 주사는 종류가 여러 가지이고, 그중 오늘 소개할 주사는 성분도 목적도 꽤 다릅니다.


이 주사는 염증을 단숨에 누르기보다, 오래 상한 힘줄이 다시 회복하는 쪽으로 움직이도록 환경을 만들어 주는 데 초점이 있습니다. 그래서 막 다친 통증보다 몇 달씩 같은 자리를 맴도는 통증에서 주로 이야기가 나옵니다. 어떤 통증에 맞는지, 어떤 경우에는 쓰지 않는지를 먼저 가려야 합니다.


DNA 성분 주사는 스테로이드가 아닙니다. 오래된 힘줄·인대 손상의 회복 환경을 돕는 주사이며, 모든 통증에 필요한 치료는 아닙니다.


DNA주사는 어떤 성분이고, 지친 힘줄의 회복에 어떻게 관여하는 주사일까요?


연어 같은 생선에서 추출해 정제한 DNA 조각(PDRN 등) 성분을 쓰는 주사입니다.


힘줄은 원래 혈관이 적어 한 번 상하면 회복 속도가 느린 조직입니다. 같은 동작이 반복되면 미세한 손상이 아물기 전에 또 손상이 쌓이고, 결이 흐트러진 채로 통증이 굳어집니다. DNA 성분은 상한 조직 주변의 혈류와 세포 재생 환경을 돕는 것으로 알려져 있어, 힘줄 회복이 멈춘 듯한 상태에서 쓰입니다.


대림정형외과는 스테로이드를 쓰지 않는 No Steroid 원칙을 지키고 있고, 이 주사는 이런 방향과 잘 맞는 선택지 가운데 하나입니다. 스테로이드는 강한 소염 작용이 필요한 상황에서 쓰이는 약이며, 어느 쪽이 옳다기보다 치료를 바라보는 관점의 차이로 이해하시면 됩니다.



오래된 어깨 힘줄 통증부터 발뒤꿈치 통증까지, 이 주사를 고려하는 경우와 쓰지 않는 경우


오래된 어깨 힘줄 통증테니스엘보골프엘보족저근막 통증아킬레스건 통증무릎 주변 인대급성 외상·감염은 제외

공통점은 짧게 다친 통증이 아니라 오래 쓰며 지친 힘줄과 인대라는 점입니다. 반대로 넘어져 막 붓기 시작한 손상이나 주사 부위에 감염이 의심되는 경우에는 쓰지 않습니다. 이때는 보호와 냉찜질, 원인에 맞는 진료가 먼저입니다.


진료실에서

대림에 사는 40대 여성 미용사분이 가위질과 드라이를 하다 보면 오른쪽 어깨 앞쪽이 욱신거린다며 오셨습니다. 1년 넘게 쉬면 좀 낫다가 바쁜 주말이 지나면 다시 아프기를 반복했다고 하셨습니다. 팔을 옆으로 들어 올릴 때 특정 각도에서 통증이 심했고, 초음파에서 어깨 힘줄 일부가 두꺼워지고 결이 고르지 않았습니다. 힘줄이 끊어진 소견은 보이지 않았습니다. 첫 단계로 가위질할 때 팔 높이를 낮추는 연습과 어깨 운동을 시작하고, DNA 성분 주사를 함께 쓰는 쪽으로 치료 계획을 잡았습니다.


대림 DNA주사 상담에서는 이처럼 통증이 얼마나 오래됐는지, 어떤 동작에서 아픈지를 먼저 여쭙습니다. 기간과 패턴이 주사를 고를지 말지를 정하는 가장 중요한 단서이기 때문입니다.



프롤로주사와 DNA주사는 무엇이 다르고, 어떤 기준으로 고르게 될까요?


둘 다 약해진 힘줄과 인대의 회복을 돕는 주사지만, 회복을 이끌어 내는 방식이 다릅니다.


프롤로주사가벼운 자극으로 회복 반응을 일으켜 조직 보강을 돕는 방식
DNA주사회복에 필요한 환경을 갖춰 주며 조직 재생을 돕는 방식

프롤로주사는 일부러 작은 회복 반응을 일으키므로 맞은 뒤 며칠 뻐근할 수 있습니다. DNA 성분 주사는 이런 반응이 비교적 덜한 편이어서, 통증에 예민하거나 일을 쉬기 어려운 분과 상의할 때 함께 놓고 봅니다. 손상 정도와 부위, 생활 여건에 따라 한 가지를 고르거나 시기를 나누어 쓰기도 하며, 대림역 정형외과 진료에서는 장단점을 설명드린 뒤 함께 정합니다.



대림정형외과에서는 왜 초음파로 힘줄을 들여다보면서 주사할까요?


초음파 화면으로 위치를 확인하며 진행하는 주사

초음파 화면으로 위치를 확인하며 진행하는 주사


아픈 자리와 실제로 상한 자리가 조금씩 어긋나는 경우가 많아서입니다. 화면으로 손상 부위를 확인해야 필요한 곳에 약이 닿습니다.


주사 과정에서 지키는 두 가지 원칙

No Blind Injection

초음파로 손상된 힘줄 위치를 보며 주사

No Injection Pain

가는 바늘과 천천히 넣는 방식으로 불편을 덜도록


정형외과 전문의가 먼저 초음파로 힘줄이 두꺼워진 부분, 결이 끊긴 듯 보이는 부분을 찾고 그 주변을 겨냥합니다. 주사 중 따끔하거나 뻐근한 느낌은 있을 수 있지만, 바늘 굵기와 주입 속도를 조절해 불편이 덜하도록 신경 씁니다.



몇 번, 어떤 간격으로 맞는지와 주사 사이에 꼭 함께 챙겨야 할 것들


물리치료실 베드와 수액치료실

물리치료실 베드와 수액치료실


대림동 정형외과 진료에서는 보통 1~2주 간격으로 몇 차례 맞으면서 통증과 움직임의 변화를 보고 횟수를 조절합니다. 반응 속도에는 개인차가 크고, 주사만으로 모든 것이 해결되지는 않습니다. 힘줄을 지치게 한 동작이 그대로라면 다시 상하기 쉬워, 대림정형외과에서는 물리치료와 단계별 운동, 일하는 자세 조절을 함께 안내합니다.


주사 전에 꼭 미리 알려 주세요

  • 연어 등 생선이나 생선 성분에 알레르기가 있음
  • 주사할 부위에 상처나 감염이 있거나 열이 남
  • 임신 중이거나 임신 가능성이 있음
  • 항응고제나 항혈소판제를 드시는 중

몇 달 동안 치료를 이어가도 팔을 들기 어렵거나 힘이 점점 빠진다면 힘줄이 크게 끊어졌을 가능성을 확인해야 합니다. 이 경우 대림정형외과에서는 힘줄 상태를 자세히 볼 수 있도록 MRI 검사가 가능한 의료기관을 연결해 드립니다. 큰 파열로 확인되면 수술 여부는 그곳 의료진과 논의하시게 됩니다.



힘줄 주사를 앞두고 많이 궁금해하시는 질문은 무엇일까요?


DNA주사는 뼈주사와 같은 건가요?

다릅니다. 스테로이드 성분이 아니라 DNA 조각을 정제한 성분으로, 회복 환경을 돕는 데 목적이 있습니다.

힘줄 회복 주사는 맞은 날 바로 일해도 되나요?

일상 동작은 괜찮지만, 주사 부위에 무리가 가는 반복 동작과 운동은 하루 이틀 줄이시는 편이 좋습니다.

생선 알레르기가 있어도 맞을 수 있나요?

성분이 생선에서 유래하므로 반드시 미리 말씀해 주셔야 하며, 이 경우 다른 치료를 우선 검토합니다.



이런 경우에는 한 번 확인해 보시기 바랍니다

  • 같은 자리의 힘줄 통증이 몇 달째 반복되는 경우
  • 스테로이드가 아닌 주사를 먼저 상의해 보고 싶은 경우
  • 엘보나 발뒤꿈치 통증이 쉬어도 잘 줄지 않는 경우
  • 힘줄 회복을 돕는 치료와 운동을 함께 계획하고 싶은 경우
  • 생선 알레르기나 복용 중인 약 때문에 주사가 망설여지는 경우


작성 · 대림정형외과

이 글은 일반적인 건강 정보입니다. 같은 증상이라도 원인과 치료는 사람마다 다르므로, 정확한 상태는 진료로 확인하시기 바랍니다.


진료 안내

대림정형외과

서울특별시 영등포구 대림로 212 강림빌딩 3층 (대림3동 사거리)

대림역 3번 출구(2호선)·12번 출구(7호선)에서 마을버스 04번, 대림3동 사거리 충신교회 하차

주차: 건물 지하 (만차 시 대림3동 공영주차장)

전화02-833-7582

평일

AM 09:00 ~ PM 18:00 (물리치료 PM 17:30까지)

토요일

AM 09:00 ~ PM 14:00 (예약 환자 우선)

점심시간

PM 13:00 ~ PM 14:00

일요일·공휴일

휴진

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